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La Puissance de la Relation d'Aide : Un Soutien Indispensable pour Tous ou Quand On Ne Sait Pas Qui Appeler ou à Quelle Porte Frapper ? (Partie 1/2)
Dans notre parcours de vie, nous sommes souvent confrontés à des défis, des moments de confusion, voire des périodes de détresse. C'est...
Sophie Cabreilhac
26 avr. 20242 min de lecture


Prendre Soin de Soi : la Clé pour Rayonner Positivement sur les Autres et Vivre un Quotidien plus Serein
Pendant la crise sanitaire, on a utilisé davantage, et on les utilise encore aujourd’hui dans nos écrits ou à l’oral, les expressions :...
Sophie Cabreilhac
11 avr. 20242 min de lecture


La sophrologie en entreprise : « même que c’est trop bien ! »
Ta boîte a organisé un atelier de sophrologie en pleine semaine, en journée, sur le temps de travail ou à ta pause ou en dehors de ta...
Sophie Cabreilhac
5 avr. 20242 min de lecture


Voyage vers l'Harmonie Intérieure : découvrez le Déroulement d'une Séance de Sophrologie" pour prendre son envol
La sophrologie, discipline qui allie techniques de relaxation dynamique (mouvements très doux et respiration), visualisation et...
Sophie Cabreilhac
29 févr. 20243 min de lecture


Démasquez le Stress au Travail : La Sophrologie, Arme Secrète de Prévention pour une Santé Inébranlable
Dans l'arène impitoyable du monde professionnel, le stress est un adversaire redoutable qui peut laisser des cicatrices invisibles sur la...
Sophie Cabreilhac
24 févr. 20243 min de lecture


France Bleu Vaucluse : émission du 16 février 2024 : "L'invité qui fait du bien"
La Sophrologie outil de prévention en entreprise Un immense merci à France Bleu Vaucluse, Nathalie MAZET et toute l'équipe du 6h-9h de...
Sophie Cabreilhac
16 févr. 20241 min de lecture


« Zombiland » : où comment se relever d’un Burn-out avec la Sophrologie
Par Sophie CABREILHAC SOPHROLOGUE Ce que vous allez lire ci-après, est un extrait d’écrits, que j’ai conservé dans un cahier; lorsque...
Sophie Cabreilhac
9 févr. 20244 min de lecture


"Sérénité Brisée : Surmonter la Rupture Amoureuse grâce à la Sophrologie"
Par Sophie CABREILHAC SOPHROLOGUE Il ou elle vient de rompre ? Ou vous avez décidé de couper court face à une relation de plus en plus...
Sophie Cabreilhac
8 févr. 20243 min de lecture
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